Was bewirken UVA / UVB Strahlen im Körper?

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Was bewirkt UVA / UVB Strahlung im Körper?

Das „richtige“ Solarium orientiert sich im UV-Bereich eng an der Natursonne.

Der menschliche Körper ist seit Urzeiten an die Sonne als Lebensspender gewöhnt; sowohl die biopositiven Wirkungen als auch die Risiken bei Übertreibungen sind hinreichend erforscht.

UV-B Strahlung bewirkt die Vitamin D Synthese, die Melanin-Produktion, aber bei Übertreibung auch den Sonnenbrand.

V-A Strahlung dunkelt durch UV-B gebildetes Melanin zu Pigmenten, produziert jedoch auch freie Radikale und verursacht bei intensiver Bestrahlung vorzeitige Hautalterung.

So wie es die Natur vorgesehen hat, lässt sich im Zusammenspiel von UV-A und UV-B Strahlung der körpereigene Lichtschutz vor zu viel UV-Strahlung aktivieren. Auf diese Weise kann man sich gut auf einen Urlaub unter südlicher Sonne vorbereiten.Vorausgesetzt, man nutzt dazu die Natursonne oder ein „richtiges“ Solarium und vermeidet durch moderate Besonnungszeiten den Sonnenbrand.

Mehr über die Wirkung von UVA und UVB Strahlung sowie die Risiken bei Übertreibungen erfahren sie in den nächsten Beiträgen.