Lichttherapie mit Tageslicht

Sonnenlicht

 Während der Herbst- und Wintermonate fühlen sich viele von uns müde und kraftlos. Diese Symptome sind Folge des normalen Bestrebens des Organismus, sich an veränderte Lebensbedingungen anzupassen, an kürzere Tage und an weniger natürliches Licht. Für manche Menschen führt dieser Lichtmangel zu einer depressiven Störung, welche neben den typischen Symptomen einer depressiven Verstimmung wie Angst und erhöhte Irritabilität ausserdem erhöhten Schlafbedarf, Heisshunger auf kohlehydratreiche Nahrung und daraus resultierende Gewichtszunahme nach sich ziehen können.

Dieses Phänomen wird als SAD (Seasonal Affective Disorder) oder Winterdepression bezeichnet. Die mildere Form davon, die sogenannte S-SAD (Sub-Syndromale Seasonal Affective Disorder), zu deutsch "Winterschwermut", ist erheblich häufiger anzutreffen; ein Grossteil der Bevölkerung leidet im Herbst und Winter darunter.

Dabei gibt es ein sehr erfolgreiches, medizinisch allgemein anerkanntes Heilmittel dagegen: Tageslicht in entsprechender Qualität und Dosis.

Weitere Informationen finden Sie unter den Rubriken Lichtstärke / Lichtqualität und Serotonin / Melatonin.

 Während der Herbst- und Wintermonate fühlen sich viele von uns müde und kraftlos. Diese Symptome sind Folge des normalen Bestrebens des Organismus, sich an veränderte Lebensbedingungen... mehr erfahren »
Fenster schließen
Lichttherapie mit Tageslicht

Sonnenlicht

 Während der Herbst- und Wintermonate fühlen sich viele von uns müde und kraftlos. Diese Symptome sind Folge des normalen Bestrebens des Organismus, sich an veränderte Lebensbedingungen anzupassen, an kürzere Tage und an weniger natürliches Licht. Für manche Menschen führt dieser Lichtmangel zu einer depressiven Störung, welche neben den typischen Symptomen einer depressiven Verstimmung wie Angst und erhöhte Irritabilität ausserdem erhöhten Schlafbedarf, Heisshunger auf kohlehydratreiche Nahrung und daraus resultierende Gewichtszunahme nach sich ziehen können.

Dieses Phänomen wird als SAD (Seasonal Affective Disorder) oder Winterdepression bezeichnet. Die mildere Form davon, die sogenannte S-SAD (Sub-Syndromale Seasonal Affective Disorder), zu deutsch "Winterschwermut", ist erheblich häufiger anzutreffen; ein Grossteil der Bevölkerung leidet im Herbst und Winter darunter.

Dabei gibt es ein sehr erfolgreiches, medizinisch allgemein anerkanntes Heilmittel dagegen: Tageslicht in entsprechender Qualität und Dosis.

Weitere Informationen finden Sie unter den Rubriken Lichtstärke / Lichtqualität und Serotonin / Melatonin.

Filter schließen
  •  
  •  
  •  
von bis
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 
2 von 2
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
KLD-L 80W SAD
KLD-L 80W SAD
Kompakt-Leuchtstofflampe (Doppelrohr) für die Behandlung von SAD, S-SAD, Jetlag (Lichttherapie), bei der ein hoher Lichtstrom erforderlich ist. Die Baureihe KLD-L mit 4-Stift-Sockel 2G11 sind für den Betrieb an elektronischen Vorschaltgeräten vorgesehen (flimmerfreier Betrieb). Mittlere Lebensdauer 15.000 Stunden, 36 Watt, 220 - 240V, sehr gute Farbwiedergabe (Klasse 1B)...
12,11 € *
KLE3U 23W SAD
KLE3U 23W SAD
Kompakt-Leuchtstofflampe (Doppelrohr) für die Behandlung von SAD, S-SAD, Jetlag (Lichttherapie), bei der ein hoher Lichtstrom erforderlich ist. Die Baureihe KLE mit Schraubsockel E27 verfügen über ein integriertes elektronisches Vorschaltgerät für flimmerfreien Betrieb. Mittlere Lebensdauer 15.000 Stunden, 23 Watt, 220 - 240V, sehr gute Farbwiedergabe (Klasse 1B) Geeignet...
9,44 € *
LC 55W T5 SAD
LC 55W T5 SAD
Kompakt-Leuchtstofflampe (Doppelrohr) für die Behandlung von SAD, S-SAD, Jetlag (Lichttherapie), bei der ein hoher Lichtstrom erforderlich ist. Die ringförmige Lampe mit Sockel 2 GX 13 ist für den Betrieb an elektronischen Warmstart-Vorschaltgeräten vorgesehen (flimmerfreier Betrieb). Mittlere Lebensdauer 10.000 Stunden, 55 Watt, 220 - 240V, sehr gute Farbwiedergabe (Klasse...
19,18 € *
L20-2D 55W SAD
L20-2D 55W SAD
Kompakt-Leuchtstofflampe mit sehr homogener Strahlungsabgabe für die Behandlung von SAD, S-SAD, Jetlag (Lichttherapie), bei der ein hoher Lichtstrom erforderlich ist. Die Speziallampe L20 2D mit Sockel GRY10q-3 ist für den Betrieb an elektronischen Vorschaltgeräten vorgesehen (flimmerfreier Betrieb). Mittlere Lebensdauer 10.000 Stunden, 55 Watt, 220 - 240V, sehr gute...
19,44 € *
2 von 2
Zuletzt angesehen